Riallinea corpo, postura ed energia. Ritrova forza e leggerezza
Il percorso per migliorarti nel corpo e nella vita, ritrovando forza, stabilità e direzione.
Elyoma Premium è il metodo che ti aiuta a migliorarti nel corpo e nella vita attraverso pratiche guidate, chiare e attenzione costante.
Qui riallinei postura ed energia, costruisci forza, stabilità e ritrovi movimenti più fluidi e sicuri.
Un percorso sostenibile, pensato per accompagnarti con costanza e farti sentire risultati reali nel corpo, nella mente e nella vita di tutti i giorni.
🔵 1 Live a settimana (45 min): pratichiamo insieme su postura, mobilità e presenza.
🔵 1 Lezione registrata ogni settimana (30/40 min): per forza, stabilità, tono e fluidità nei movimenti.
🔵 1 Pratica mensile Schiena & Postura (20 min): sequenze mirate per cervicale, dorsale, zona lombare e anche.
🎁 Bonus: Community privata Elyoma: Uno spazio sicuro di supporto, motivazione e confronto.
🔵 Archivio lezioni illimitato
E se non riesci a partecipare alla live non preoccuparti, tutte le registrazioni restano sempre disponibili.

Se negli ultimi mesi hai notato…
senti che il tuo corpo sta cambiando
hai rigidità, tensioni o pesantezza
vuoi migliorare postura, stabilità e tonicità
vuoi tornare a muoverti con più sicurezza
hai bisogno di un metodo chiaro, semplice, sostenibile
desideri una guida costante che ti accompagni
vuoi tornare a sentirti bene nel tuo corpo… e nella tua vita
Perché unisce corpo e presenza.
Il Metodo Elyoma lavora su allineamento, forza funzionale, mobilità, respiro e presenza.
E quando il corpo è è allineato e forte, anche la mente e la direzione diventano chiare.
E questo cambia tutto.
Prova una lezione gratis.
una schiena più leggera e un corpo più fluido
più forza nelle braccia, nel core e nelle anche
un corpo più tonico
una postura più aperta, naturale e sicura
energia più stabile durante la giornata
meno rigidità che ti rallentano
una mente più chiara e presente
più direzione e sicurezza nelle scelte
più fiducia in te stessa
I risultati reali delle donne che praticano con me

forza, stabilità, energia ogni giorno.

Qualche risposta prima di iniziare
Sì, le lezioni sono guidate passo passo e adatte anche a chi parte da zero. Ogni pratica è spiegata in modo semplice e facilmente adattabile.
Bastano 3 pratiche a settimana. E anche 5 minuti al giorno fanno la differenza.
Assolutamente sì. Gli esercizi sono studiati per sciogliere tensioni e migliorare mobilità e postura.Se hai problematiche particolari puoi sempre scrivermi per un consiglio.
Sì, perché sono mirate. Non è la durata a trasformarti, ma la costanza.
Trovi tutte le registrazioni sulla piattaforma, sempre disponibili.
Puoi scegliere se continuare o no. Nessun obbligo: decidi tu se proseguire.
No. Ti basta un telefono, un tablet o un computer. Riceverai link e istruzioni semplici per accedere subito a lezioni e community.
© 2026 Elena Marini | P.IVA 03529840138