Vivi la menopausa da protagonista

Scopri il percorso ideale per le donne in premenopausa e menopausa che desiderano ritrovare energia, migliorare la postura e tonificare il corpo. Un unico obiettivo, un solo risultato: il tuo benessere.

Un metodo unico e innovativo che unisce 3 pratiche a settimana e semplici abitudini da seguire, per sentirti forte, stabile e leggera, nel corpo e nella mente.

Affronta il cambiamento nel modo giusto

La premenopausa e la menopausa non sono un declino: sono un passaggio naturale.

Non si tratta soltanto di ormoni: coinvolge energia, mente, emozioni e relazioni.

Le notti diventano più corte

Le tensioni si accumulano

I dolori si fanno sentire più spesso

L’umore oscilla

Bastano pochi imprevisti per sentirti sopraffatta

Non è facile. E non sei sola.

Per questo ho creato Elyoma Yoga Premium: per accompagnarti in questa fase, trasformandola da una sfida, ad una vera e propria opportunità di rinascita e di connessione profonda con te stessa.

Ora immagina di…

Svegliarti ogni mattina con energia, con meno dolori e la sensazione di avere di nuovo il corpo dalla tua parte.

Ritrovare una postura stabile che ti sostiene in tutto ciò che fai.

Sentire la schiena più leggera, le articolazioni più mobili e il respiro più pieno profondo.

Sentire il corpo più forte, tonico e femminile.

Sentirti lucida, centrata e serena, con meno ansia e sbalzi d’umore.

Avere finalmente un tempo solo tuo, con una guida al tuo fianco.

Tutto questo con sole 3 pratiche a settimana, e semplici abitudini da seguire.

È per te se…

  • Hai paura di non riconoscerti più nel corpo che vedi allo specchio e vuoi ritrovarti.

  • Vivi vampate, insonnia, dolori, sbalzi d’umore o ansia e cerchi un rimedio naturale.

  • Ti senti svuotata di energie e desideri recuperare forza, vitalità e serenità interiore.

  • Vuoi migliorare postura, sciogliere tensioni e tonificare il corpo con consapevolezza.

  • Cerchi una guida chiara e costante che ti accompagni passo dopo passo, senza perdite di tempo.

  • Desideri uno spazio solo per te, un metodo pensato per questa fase della vita e non per ventenni.

Come Elisa che pensava di non avere più energie e oggi si sente più forte e serena.

Questo percorso è davvero per donne come te!

Cosa include Elyoma Yoga Premium

✅ 1 Lezione live ogni mercoledì alle 18:30 (45 min) pratichiamo insieme in diretta per iniziare la settimana con postura, mobilità e consapevolezza.

✅ 1 Lezione registrata extra a settimana (30/40 minuti) con focus su forza, stabilità e tonicità.

✅ 1 Lezione registrata al mese (15/20 minuti) dedicata al benessere della schiena. Troverai pratiche mirate per la zona cervicale, la zona lombare, la sciatica, le anche e l’apertura del petto.

🎁 BONUS: Accesso alla community online, uno spazio di confronto, supporto e motivazione.

E se non riesci a partecipare live, non preoccuparti.

Avrai sempre accesso alle registrazioni: perché il percorso si adatta a te, non il contrario.

Scegli il pacchetto per te

Accesso Trimestrale

Il formato perfetto se vuoi praticare con costanza. Possibile anche rateizzato.

 
€201
€187

Accesso Annuale

La soluzione più conveniente: un anno di trasformazione e sostegno, con possibilità di rateizzazione.

 
€804
€597

(€49.75 al mese)

3 mesi gratis

Accesso Mensile

Per partire senza vincoli, un mese alla volta.

 
€67

Promo lancio: primo mese €33,50 con coupon BENVENUTA50

Una settimana in regalo!

Hai la possibilità di provare Elyoma Yoga Premium per 7 giorni GRATIS, con accesso a più moduli da fare quando e dove vuoi.

Potrai accedere alle lezioni, scoprire il metodo, partecipare alla challenge e sentire subito i benefici sul corpo e sulla mente.

È il modo più semplice e sicuro per capire se questo è il percorso giusto per te.

Nessun impegno, nessun rischio: se non fa per te, basta non rinnovare.

Questo è ciò che meriti:

forza, vitalità, energia ogni giorno.

Testimonianze

Le parole di chi mi ha conosciuta

Hai qualche dubbio?

Qualche risposta prima di iniziare

Non ho mai praticato yoga, posso seguire questo percorso?

Sì, le lezioni sono guidate passo passo e adatte anche a chi parte da zero. Ogni pratica è spiegata in modo semplice e facilmente adattabile.

Quanto tempo serve?

Bastano 3 pratiche a settimana. E anche 5 minuti al giorno fanno la differenza.

Ho dolori alla schiena e rigidità, posso farcela?

Assolutamente sì. Gli esercizi sono studiati per sciogliere tensioni e migliorare mobilità e postura.Se hai problematiche particolari puoi sempre scrivermi per un consiglio.

Le lezioni brevi funzionano davvero?

Sì, perché sono mirate. Non è la durata a trasformarti, ma la costanza.

E se non riesco a seguire live?

Trovi tutte le registrazioni sulla piattaforma, sempre disponibili.

Cosa succede dopo i 7 giorni gratuiti?

Puoi scegliere se continuare o no. Nessun obbligo: decidi tu se proseguire.

Non sono molto pratica con la tecnologia, è complicato accedere?

No. Ti basta un telefono, un tablet o un computer. Riceverai link e istruzioni semplici per accedere subito a lezioni e community.

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